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你适合不适合通过自重训练增肌？在进行力量和增肌训练时，有些人会选择自重训练，即不借助任何的器械，紧依靠自身体重来完成动作从而达到增强力量的目的。对初练者来说，有一定的增加肌肉的效果，但这种增加相对于器械练习来说，相对较慢，尤其是在经过一段时间的自重训练后，或者经过一段时间的器械练习然后转做自重训练，就会发现肌肉围度增加的不够明显，这是因为自重训练在训练后期，对机体肌肉的刺激偏小造成的。因此自重训练更适合于期望改善肌力，增强肌肉协调性、平衡性等功能性的人群，或者简单的说，自重训练适合于那些希望使身材变得匀称，肌肉结实的健身者。

流媒体行业仍在发展中。有一点是肯定的，即保持内容都是原创的是至关重要的。德勤最近的一项研究显示，57%的美国消费者订阅了有原创内容的东西。Netflix、Amazon（AMZN）和Hulu都在大量的创作原创内容，因此Time Warner将不得不加大力度的这样做。然而，创造更多的内容和创造高质量的内容是两码事。想要创造出大量高质量的视频内容并非易事。对AT&T而言是个挑战。

“旅行者2号”探测器的最初设计寿命为5年，到现在已运行了42年。对于这两艘旅行者号探测器是否已飞出太阳系，存在不同观点。有观点认为它们飞出日光层，就已飞出太阳系。但也有观点认为太阳系的边界是仍受太阳引力影响的“奥尔特云”，它的位置更遥远，“旅行者2号”探测器可能还需300年才能接近奥尔特云，可能还需3万年才能飞出奥尔特云。

并且在新用户中，新的模式使ARPU（每用户平均收入）数字也是十分可观。而今年的黑马业务——直播。黄峥在给拼多多股东的信中，经常会提到“长期”二字。这意味着，黄峥希望拼多多以亏损换取增长。在拼多多Q3财报电话会议中，黄峥也提到：“我们把花钱看作是一种投资，是一种长期的机遇，有了这样的机遇，我们就要去大量地投资。”

图1.1：甲醇现货价格（元/吨）资料来源：一德能化 wind资讯图1.2：文华财经郑醇指数（元/吨）资料来源：一德能化 文华财经1.2 产业链利润分析1.2.1 上游高成本低利润，会后运费显著回落2019年一季度甲醇生产成本居于历史高位水平，生产利润居历史低位水平但3月份有所恢复，受“矿难”引发的煤矿安检影响，今年甲醇的煤炭原料成本居高不下，年初甲醇价格一度跌至成本线附近，随着基本面预期转好利润才又开始恢复。

华南某基金经理告诉记者，股票质押出现平仓的上市公司仅属个案。在流动性紧缩的环境下，市场较快下跌，高质押股票与市场波动之间往往易形成负反馈效应。如果市场发生极速下跌的情况，高质押股票跌幅过大，就容易出现平仓的现象。记者了解到，除了在实地调研时对上市公司针对股票质押情况发问之外，为了防止所持股票发生“踩雷”风险，大多数基金公司在6月中下旬已经展开了一轮排查梳理。