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黄河生态问题将纳入第二轮中央环保督察昨日，刘友宾透露，将加强生态环境保护督察和监督执法，将黄河生态破坏和环境污染问题作为第二轮中央生态环境保护督察的重要内容。刘友宾介绍，生态环境部将研究起草《黄河生态保护治理总体工作方案》，推进沿黄九省区“三线一单”编制，划定祁连山区等生物多样性保护优先区域，启动黄河流域生态状况评估，落实黄河流域水生生物多样性保护方案。

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海外网10月29日电 今年第19号台风“海贝思”不久前肆虐日本，带来的伤痛还未抚平，近期第20号台风“浣熊”和第21号台风“博罗依”也再次重创日本。就在救援队还在持续搜索灾害失踪人员时，昨日（28日），日本防卫大臣河野太郎在公开场合拿台风开了一句玩笑，引来日本各方强烈的反感和批评之声。

在人民日报新媒体《起点》演讲时，董明珠再次谈及了与雷军的“十亿赌约”，她自信地表示自己一定能赢：“只有实体经济的崛起，制造业的崛起，才能真正的改变世界。”董明珠提到，雷军认为自己能赢，是因为当时“轻资产”的概念流行，但是“互联网经济必须有实体经济的支撑”，一向有话直说的董明珠表示：“年轻人都是搞抖音、搞自媒体就能够发财，但如果没有实体经济的支撑，是不行的。”

瘦小腿动作：动作一坐在地上或瑜珈垫上，双手往前延伸抓着脚趾，两手的手指抓住右脚的脚底，让右脚慢慢地抬高。柔软度不好的人，可以将手部抓在脚踝或是小腿的地方，让你做起来较轻松。保持动作5个呼吸，放下，然后换另一条腿。动作二采用仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交差。抬起双腿，伸展膝盖交叉的脚朝天花板。抬起并尽量伸展双膝，以15-20次为一组动作，做1-3组。